Über mich
Ich bin Chris
Unternehmer, Yogalehrer, Kaffeetrinker und gelegentlich auch Philosoph (meist nach der zweiten Tasse).
Tagsüber jongliere ich mit E-Mails, Produktideen und DHL-Paketen und abends rolle ich meine Yogamatte aus und frage mich, warum ich eigentlich noch wach bin.
Meine Yoga-Reise
Angefangen hat alles so um 2015/2016 – und natürlich hat meine Frau mich direkt mitgenommen. Aus der ersten Matte wurde eine Praxis, aus der Praxis eine Leidenschaft, und irgendwann die Frage: Warum nicht auch andere mitnehmen?
2020 habe ich meine Ausbildung zum Yogalehrer begonnen, im Oktober 2024 die 500-Stunden-Ausbildung im Unit Yoga in Wiesbaden abgeschlossen. Seit 2025 mache ich eine Referenten-Ausbildung, um selbst 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildungen leiten zu dürfen – im besten Fall genau dort, wo ich selbst gelernt habe: im Unit Yoga in Wiesbaden.
Wo du mich findest
Meine Yogaheimat ist das Aloha in Hainburg – dort unterrichte ich schon seit 2021. Daneben biete ich Personal Trainings an und bin hin und wieder in anderen Studios rund um den Kreis Offenbach unterwegs, wo ich Workshops halte oder Kurse gebe.
Ausbildungen & Qualifikationen
- 500-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung (Unit Yoga, Wiesbaden)
- Personal Training
- Stressprävention
- Atemtherapie
- Yoga Nidra
- Referenten-Ausbildung (laufend, seit 2025)
Ich schreibe diesen Blog, weil ich glaube, dass wir alle manchmal ein bisschen Entschleunigung brauchen.
- Echte Gedanken statt Filter.
- Ein Lächeln statt Perfektion.
Und vielleicht ab und zu eine kleine Erinnerung daran, dass das Leben nicht immer linear verläuft, aber genau das seinen Charme hat.
Wenn du Lust hast, ein Stück dieses Weges mit mir zu gehen Willkommen.
Ich freu mich, dass du hier bist.
Dein Chris